自由泳容易还是蛙泳容易(自由泳容易还是蛙泳容易)

编辑: 吴琴  时间: 2022/7/3 18:19:57  标签: 容易

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  • 1.自由泳难还是蛙泳难
  • 2.自由泳比蛙泳难学吗
  • 3.自由泳难还是蛙泳难
  • 4.蛙泳怎么体高速度
  • 1、所有的姿势中,首推蛙泳最容易学习,并且健身减肥效果最好。

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    2、蛙泳的节奏强,运动强度不是很大,适合长时间运动。

    ps:(蛙泳和自由泳哪个轻松)

    3、会蛙泳的人多,是因为学蛙泳最容易,学自由泳难。

    4、自由泳动作不好掌握,原因有点:是自由泳呼吸要侧头,这个技术有难度,特别是对初学游泳的人来说。

    ps:(自由泳简单还是蛙泳简单)

    5、是自由泳要双臂双腿交叉做动作,比起动作对称的蛙泳来说比较难,如果浮力掌握不好,就更觉得费劲。

    6、是自由泳腿的动作不好做,需要大腿带动小腿,小腿再带动脚,下肢多个关节都要参和,动作不易协调。

    ps:(为什么觉得自由泳比蛙泳难学)

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