以下内容关于《
踏步机能代替跑步吗？踏步机减肥主要瘦哪里？
》的解答。1.踏步机减肥主要瘦哪里2.家用踏步机减肥效果怎么样?3.家用踏步机减肥主要瘦哪里4.踏步机能代替跑步吗1、踏步机减肥瘦腿练踏步机时，可以模拟登山和爬楼梯，通过不断重复的攀爬楼梯的动作，能充分的锻炼大腿和小腿的肌肉。
2、在紧实腿部肌肉的同时，可以消耗热量，燃烧腿部脂肪，帮助减去腿部多余脂肪和松弛的赘肉，塑造完美的腿型。
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3、踏步机减肥瘦腰在踏步机进行左右或上下摇摆时，腰部也是跟着起运动的，可以锻炼到腰部肌肉，从而实现燃烧腰部脂肪的效果。
4、踏步机减肥瘦手臂些踏步机是有配有拉绳，在练踏步机中，手握着拉绳随着腿部的动作起摇摆双臂，让你能不知不觉的减去手臂上的赘肉。
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5、踏步机减肥能提臀踏步机是模拟的登山和爬楼梯动作，在这个过程中，是会牵扯到臀部也进行运动的，坚持锻炼，是能减去臀部多余脂肪，对臀部是有减脂塑形，提臀的效果的。
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踏步机减肥主要瘦哪里
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