豆奶的功效与禁忌(喝豆奶禁忌)

以下内容关于《

豆奶和牛肉能一起吃吗?豆奶和牛肉一起吃会怎么样

1、未煮熟的豆奶不能饮用因为生豆奶中含有皂甙素，它可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血，并且破坏红细胞，产生溶血作用。

2、而煮沸以后，皂甙素被破坏，人食之就安全了。

ps:(奶豆腐禁忌)

3、婴幼儿不宜喝豆奶吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。

4、成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。

ps:(奶豆腐的正确吃法)

5、但是婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应和成人相比完全不同。

6、婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有5%能和雌激素受体结合，使植物雌激素在体内积聚，这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。

ps:(豆奶可以喝吗)

7、肠胃不适者慎用豆奶是种老少咸宜的食品，尤其适合高血脂、高胆固醇患者食用。

8、但胃肠道容易产气者慎用，因为喝豆奶后容易胀气。

ps:(豆奶粉的功效和禁忌)

总结：以上就是编辑：【七】整理原创关于《

豆奶的功效与禁忌

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