以下内容关于《
豆奶和豆浆哪种对人体比较有益(豆奶和豆浆的营养)
》的解答。1.豆浆比牛奶更营养吗2.豆浆有什么营养价值3.豆浆和豆奶的营养价值4.豆奶能和鸡蛋一起吃吗1、从人体吸收程度来说，豆浆的植物蛋白质和脂肪球颗粒较大，人体能吸收40到50%左右。
2、豆奶则是经过高压均质乳化，使蛋白质，油脂，磷脂等变成极细而均匀的固体分散物和液体乳化物，在水中形成均匀而具有乳状的稠度，所以人体能吸收95%左右。
ps:(豆奶和豆浆的功效区别)
3、两种都对人体很好，但是小孩子还是不要喝太多，因为比起牛奶，豆浆和豆奶的蛋白质高，钙质较少，对长高有影响，再来是原料黄豆的缘故，所以喝太多对婴幼儿的雌性激素产生过多的刺激。
4、不过适量的话含有丰富的营养喔。
ps:(豆奶对人体有什么好处)
总结：以上就是编辑：【唐蔡七】整理原创关于《
豆奶和豆浆的营养
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