以下内容关于《
1、个煮鸡蛋（55克）可食用部分热量为71大卡左右。
2、煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法，鸡蛋是优质的蛋白质来源，减肥期间可适量食用。
ps:(一个鸡蛋的热量相当于多少米饭)
3、每100克煮鸡蛋含：热量为151大卡，碳水化合物0.1克，脂肪10.5克，蛋白质11克。
总结：以上就是编辑：【悠悠紫藤】整理原创关于《
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