怎么打网球,网球技巧

编辑: 小盈盈  时间: 2022/1/14 18:29:58  标签: 网球

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打网球可以长高吗_长高的几种运动

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  • 1.怎么打网球
  • 2.怎样打好网球
  • 3.网球技巧
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  • 1、不拿拍子,手里拿着球,运用正拍和反拍的动作将球扔到球场对面去,扔的弧线想象为正反手击球。

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    2、单反的话用左手扔(假定右手正拍),双反的话,右手拿着左手的手腕,用左手扔。

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    3、无论正反手,记得用侧身转身的力,带动手臂扔出,而不是用手腕的力。

    4、正手时,击球的右手的下臂在引拍和击球时,不应和躯体距离过远。

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    5、反手时,左臂也同样。

    6、多扔几个球,发现最佳放手的时机后,默记上。

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    7、手持拍子(想象你的手增长了,半径长了,击球位置会比扔球远点),重复动作,默记上最佳的击球位置。

    8、多站在球网前20-30厘米处,原地练习空挥动作。

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    9、以网带中心位置为球的位置。

    10、正常情况下,最佳的击球位置应该在身体前方约20-30厘米。

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