以下内容关于《
芦笋叶子可以吃吗?芦笋叶子能吃吗?
》的解答。1.芦笋的营养和药用价值2.芦笋功效与作用营养价值3.芦笋的营养价值及功效4.笋叶的营养价值及功效1、芦笋叶有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增强食欲，帮助消化。
2、现代营养学分析，芦笋叶蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物质和天门冬氮酸。
ps:(笋叶的营养价值及功效)
3、芦笋叶含有丰富的维生素A、维生素C以及钾和锌。
4、杯芦笋叶就可以提供67%每天所需的叶酸。
ps:(笋叶子有什么营养价值)
5、经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有定的疗效。
6、同时芦笋叶对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和肥胖均有益。
ps:(芦笋的营养成分)
7、同时芦笋叶所含多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。
8、营养学家和素食界人士均认为它是健康食品和全面的抗癌食品。
ps:(芦笋有什么营养)
9、用芦笋叶治淋巴腺癌、膀胱癌、肺癌、肾结石和皮肤癌有极好的疗效。
10、对其它癌症、白血症等，也有很好效果。
ps:(莴笋叶有什么营养价值)
11、国际癌症病友协会研究认为，芦笋叶可以使细胞生长正常化，具有防止癌细胞扩散的功能。
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芦笋的营养和药用价值
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