以下内容关于《
节食减肥正确吗 如何正确减肥
》的解答。1.怎么样才算节食减肥2.节食减肥正确吗 如何正确减肥3.节食减肥是怎么瘦的4.怎么样才叫节食减肥1.答案是，节食减肥是种不健康的减肥方法，节食减肥伤害了脾胃，导致脾胃运化不好了。
2.脾胃运化不给力。
ps:(节食减肥好吗?)
3.身体所需要的水谷精微脾胃不能及时的运化提供。
4.所以，身体其实还是饥饿状态，身体会直需要，所以会感觉饿，会吃得多。
ps:(节食到底能不能减肥)
5.同时呢，也因为脾胃不好，运化不好，身体脏气不够好，好多食物带来的痰湿聚集在体内又不能被及时的排出。
6.边身体反馈信息没有吃了的，嘴巴就想吃。
ps:(节食减肥能瘦吗)
7.可是脾胃又不给力，不能及时的把送下来的食物有效的转化给身体使用。
8.同时又不能及时的处理掉这些，但是身体直是饿的，直想要，就继续直吃。
ps:(什么才算节食减肥)
9.脾胃就越来越不堪重负了，朝向恶性循环，然后稍微吃就胖，甚至喝水都长胖。
总结：以上就是编辑：【张骥演】整理原创关于《
节食减肥正确吗
》优质内容解答希望能帮到您。