以下内容关于《
鹰嘴豆怎么吃才好吃 鹰嘴豆怎么煮
》的解答。1.鹰嘴豆怎么吃最好,最有营养2.鹰嘴豆可以降低血糖吗?3.鹰嘴豆怎么吃降糖最好4.认识鹰嘴豆1、煮熟的鹰嘴豆口感就像栗子般松软，能够直接当零食享用、洒在沙拉上起吃，或是加进咖喱中再炖煮。
2、因为相当耐煮，熟透的鹰嘴豆次烹调后的仍能够保持形状完整。
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3、鹰嘴豆本身就有香气和淡淡的甜味，不定需要再调味，适合偏好清淡口味的人。
4、鹰嘴豆亦可冷食，可以次煮大量冰在冰箱，随时都能拿出来吃。
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鹰嘴豆怎么吃最好,最有营养
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