吃蛋黄的好处和坏处(狗狗吃蛋黄的好处)

以下内容关于《

蛋黄散了还能吃吗?蛋黄散了的鸡蛋能吃吗?

1、蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。

2、还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和兔疫功能。

ps:(婴儿吃蛋黄的好处)

3、蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。

4、尽管蛋黄中的铁吸收率比较低，但对于不能吃肉类的婴儿来说，仍然具有重要的作用。

ps:(小猫吃蛋黄的好处)

5、除了丰富的营养成分和有益健康的卵磷脂以外，蛋黄里面还含有意想不到的健康成分――那就是叶黄素和玉米黄素。

6、这两类物质帮助眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

ps:(只吃蛋白不吃蛋黄的好处)

总结：以上就是编辑：【田田抹抹唇】整理原创关于《

吃蛋黄的好处和坏处

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