以下内容关于《
拉力器能减肥吗?拉力器减肥有用吗
》的解答。1.拉力器可以减肥吗2.拉力器能减肥吗?拉力器减肥有用吗3.拉力器能减肥吗?4.拉力器减肥肚子的最好方法1.拉力器能减肥吗使用拉力器做有氧运动时能帮助减肥，做无氧运动的话对减肥作用不大。
2.拉力器锻炼如果在有氧运动的状态下，就可以在锻炼肌肉的同时，起到燃烧身体脂肪的效果，帮助控制体重，起到减肥塑身的效果。
ps:(拉力器可以减腿吗)
3.拉力器减肥效果好吗由于拉力器的主要功能是进行肌肉锻炼，所以减肥效果并不强，只有在保持使用拉力器时缓慢进行，是处于有氧运动状态下，才能有定的消耗脂肪效果，而且见效时间是比较长的。
4.建议可以搭配其他有氧运动来增加减肥效果，像慢跑、骑自行车、游泳、瑜伽等。
ps:(拉力器对减肚子有用吗)
总结：以上就是编辑：【何因翔】整理原创关于《
拉力器可以减肥吗
》优质内容解答希望能帮到您。