以下内容关于《
香蕉里面的黑籽是什么 香蕉里面有黑籽还能吃吗
》的解答。1.吃香蕉的好处与功效2.常吃香蕉有什么好处和坏处3.吃香蕉的好处和坏处有哪些4.吃香蕉的好处与坏处1、治疗忧郁症香蕉在人体内能帮助大脑制造种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。
2、因此，香蕉又被称为“快乐食品”。
ps:(吃香蕉的好处和坏处)
3、患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。
4、防治胃溃疡胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。
ps:(吃香蕉的好处?)
5、而香蕉中含有种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，食用香蕉则可刺激胃黏膜细胞生长的作用，使胃壁得到保护，进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。
6、防治高血压美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。
ps:(吃香蕉的好处有哪些)
7、他们还认为，人如缺乏钾元素，就会发生头晕、全身无力和心率失常。
8、又因香蕉中含有多种营养物质，而含钠量低，且不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。
ps:(常吃香蕉的功效和作用)
9、治疗瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。
10、实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。
ps:(吃香蕉对性功能有什么好处)
11、患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
12、降低胆固醇胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。
13、胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。
14、预防癌症香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。
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吃香蕉的好处与功效
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