以下内容关于《
玉米粥热量 玉米粥减肥可以吃吗
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2、很多减肥的人喜欢把粥品作为主食来食用。
ps:(喝粥减肥还是吃玉米减肥)
3、玉米粥这些年由于其营养价值高，逐渐受到了人们的喜爱。
4、那么减肥的人群是否适合喝玉米粥呢?我们起看下。
ps:(减肥期间早餐吃玉米粥可以吗)
5、玉米粥里面含有粗纤维，还含有矿物质以及维生素，所以我们喝玉米粥的话，是不会导致我们发胖的，经常喝玉米粥还能起到帮助我们预防便秘、防止动脉硬化等作用，所以是比较适合减肥人士食用的。
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玉米粥减肥可以吃吗
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