以下内容关于《
1、1去除草酸芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易和钙结合，生成草酸钙，草酸钙容易在人体内形成结石，而焯水则能去除大部分草酸，减少对身体的伤害，吃起来更放心。
2、2保留维生素焯水后的芦笋能最大限度的保留芦笋中的维生素，避免营养大量流失，而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩，吃起来口感更好。
ps:(芦笋为什么要焯水几分钟)
总结：以上就是编辑：【幸福像花儿一样】整理原创关于《
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