哺乳期吃红枣会不会没有奶水,哺乳期可以吃冬枣吗,影响奶水吗

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哺乳期可以吃冬枣吗？产妇可以吃冬枣吗？

1.哺乳期能吃冬枣。

2.冬枣中不仅含有蛋白质、糖类、矿物质、膳食纤维，还有很丰富的维生素C，冬枣中含有的营养成分并没有对哺乳期妇女有不利的成分，哺乳期妇女食用冬枣是可以给自身和宝宝带来定好处的。

ps:(哺乳期可以吃冬枣吗会不会胀气)

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