酒酿百合汤的效果(木耳和百合可以煲汤吗)

以下内容关于《

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1、食材：生百合60g、干白木耳20g、酒酿2大匙、糖20g生百合剥瓣，以清水洗净。

2、白木耳以常温水泡软后15～20分钟至软，将深黄色的蒂头稍微捏或切碎，起以滚水烫5分钟后，取出备用。

ps:(木耳白酒一起吃)

3、在锅中放入1,500cc的水，放入生百合、白木耳，煮滚后再以小火煮10分钟。

4、第三关火，再放入酒酿及糖调味即完成。

ps:(白木耳加百合炖汤的效果)

5、酒酿其实已带有甜味，糖可依个人喜好斟酌添加或不加。

6、白木耳有抗血小板凝集的作用，有出血症的病人要避免食用。

ps:(白木耳和酒酿可以吃吗)

总结：以上就是编辑：【逆世界】整理原创关于《

酒酿百合汤的效果

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