以下内容关于《
九类食物准妈妈绝不可食用(3类食物孕妈要常吃)
》的解答。1.孕期不能碰的18种食物2.孕妇禁忌的18种食物3.孕妇禁忌的18种食物4.五类妈妈不适合喝牛奶1、鲜木耳含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。
2、豆类豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，季豆，白腰豆，红腰豆等豆类食品，如果在生食或者未完全加热的状况下会导致中毒。
ps:(孕妇18种食物不能吃)
3、木薯木薯的叶子、茎、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加热完全的木薯以及喝木薯汤，都会导致中毒。
4、木薯中包含的有毒物会使人的神经受到麻痹从而引起不适，严重的还会使人终生瘫痪在床。
ps:(下列食物中孕妇不能使用的是)
5、发芽的土豆已经生出芽的土豆中含有龙葵素，并且其数量不可小觑。
6、如果不小心吃下了，会使人的意识出现阻碍，呼吸不顺畅，甚至会因心脏衰竭或者呼吸中枢麻痹而失去生命。
ps:(孕妈不能吃的食物有哪些)
7、青西红柿和发芽的土豆样，青西红柿中也含有龙葵素。
8、孕妇吃了没有熟透的青西红柿，会感觉苦苦的，并会表现出不同程度的中毒现象，比如难受作呕等，如果是生吃威胁则更大。
ps:(孕妇千万不能吃的九种食物)
9、鲜黄花菜黄花菜中也会有有毒物质，如秋水仙碱毒素，如果准妈妈吃了它，会使身体出现各种异常，比如胃部会有发烧的感觉，口干舌燥等。
10、在食用的时候要先把黄花菜煮熟，并且在煮熟透后用开水烫洗下，在烹调后食用。
ps:(孕妇禁食食物)
11、7.腐烂的生姜已经变烂的生姜中含有毒素——黄樟素，就算是摄入量不多的情况下也会引起孕妇肝细胞中毒。
12、8.竹笋鲜竹笋中含有氰甙这种天然毒素，如果食用了生的竹笋或者没有完全煮熟的竹笋，可能会导致食物中毒。
13、9.生豆浆经研究发现，红细胞凝集素、抗胰蛋白酶因子等有毒元素都可在生豆浆中被检测出，因此旦孕妇饮下就会有食物中毒的危险。
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3类食物孕妈要常吃
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