以下内容关于《
奶香牛排佐菠菜(牛奶配菠菜)
》的解答。1.西餐厅的奶油菠菜2.西餐厅的奶油菠菜汤3.西餐厅的奶油菠菜4.牛奶加菠菜1、天啊—牛排、葡萄酒跟重乳脂鲜奶油?是梦吗?感觉好不乖!但你会很喜欢这道菜的味道，裡面也有丰富的健康脂肪和蛋白质。
2、材料(2人份)2汤匙橄榄油、2片沙朗牛排，每片重250-300克，切除外露的脂肪、盐和胡椒、蘑菇8朵，切块、点白葡萄酒4大把嫩菠菜/75毫升重乳脂鲜奶油做法用大火热煎锅。
ps:(牛奶加菠菜)
3、把汤匙橄榄油滴在牛排上，揉进肉裡，然后用盐和胡椒调味。
4、把牛排放到热锅裡，面煎3分钟。
5、这样可以煎出3分熟的牛排—如果想要5分熟或全熟，按你的喜好再煎久点。
6、煎到想要的熟度时，从锅中取出，放在盘子上回醒，同时準备奶香十足的配菜。
7、用厨房纸巾擦擦煎锅，倒入剩下的油，用中大火加热。
8、加入蘑菇煎1-2分钟，翻动2-3次，让蘑菇表面略微上色。
9、用盐和胡椒调味，再把火开到最大。
10、倒入白葡萄酒，收干汁液。
11、加入菠菜，在锅裡翻几下，让叶片完全软化。
12、倒进重乳脂鲜奶油，煮沸。
13、试试味道，有需要的话再加点盐和胡椒。
14、仔细看看，这道菜太美味啦，开始狼吞虎嚥吧。
总结：以上就是编辑：【紫星藏月】整理原创关于《
牛奶配菠菜
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