以下内容关于《
1、每100克的绿豆含有的热量是316大卡，勺约20克左右的绿豆的热量为63大卡，所以平时我们在吃完绿豆粥的时候，还是要通过运动或者散步来进行消耗热量的，因为绿豆的热量比米饭的热量还要高出很多，所以如果不想变胖的话，吃完还是多散下步来进行消食会比较好哦。
总结：以上就是编辑：【冷血】整理原创关于《