以下内容关于《
拉单杠有什么好处
》的解答。1.单杠对腰椎间盘突出的作用2.拉单杠有什么好处3.拉单杠能治疗腰间盘吗4.拉单杠能治疗腰间盘突出吗1、拉单杠的好处还是非常多的，第一来说可以起到减肥瘦身的作用，因为我们在拉单杠的时候能够消耗掉身体中的热量，起到燃烧脂肪的作用，从而达到瘦身的效果。
2、在拉单杠锻炼的期间，也可以起到增强臂力的作用，经常锻炼的话，就会让手臂更加有力量。
ps:(孩子拉单杠有什么好处)
3、还可以增强肺活量，能够促进身体的血液循环和加速新陈代谢，对于心肺系统也是有好处的。
4、更能够起到锻炼脊柱健康的作用，改善腰酸背痛等问题，还可以锻炼肌肉，如果是青少年的话，还能够起到帮助长高的作用。
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单杠对腰椎间盘突出的作用
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