以下内容关于《
1、人们拉单杠对身体有很多好处，例如对些有轻微颈椎酸疼的人来说，经常拉单杠，颈部会跟随人体上下移动，增加颈部肌肉活性，舒缓僵硬的颈椎，有效缓解颈部酸疼感。
2、而且它还能提高颈部的耐受力，对预防各种颈部疾病有很大帮助。
ps:(颈椎病拉单杠有用吗)
总结：以上就是编辑：【恋上你的吻】整理原创关于《
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