脑血栓饮食禁忌(脑血栓饮食禁忌)

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脑血栓饮食禁忌(脑血栓饮食禁忌)

1、所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡，以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

2、具有降血压作用的食物有：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。

ps:(脑血栓饮食禁忌表高清图)

3、降脂食物有：山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。

4、此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有定作用。

ps:(脑血栓饮食禁忌及食谱)

5、戒烟、慎酒，适量喝茶。

6、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素C、BBB2和维生素B12等水溶性维生素。

ps:(脑血栓注意的饮食禁忌)

7、低钠盐饮食，限制食盐可降低血压，般每日食盐摄入量2-5g为宜。

总结：以上就是编辑：【海蓝色的琥珀】整理原创关于《

脑血栓饮食禁忌

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