脑血栓预防吃什么好(吃什么能预防脑血栓)

编辑: 山上月  时间: 2022/10/16 18:27:37  标签: 脑血栓

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  • 1.预防脑血栓吃啥药好
  • 2.脑血栓吃啥药最好
  • 3.预防脑血栓吃啥药好
  • 4.脑血栓不能吃什么
  • 1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。

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    2、有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢,可以减少胆固醇在血管中的沉积,从而软化动脉血管。

    ps:(预防脑血栓吃什么食物能够抗血栓)

    3、西红柿:不仅各种维生素含量比苹果、梨高2~4倍,而且还含维生素——芦丁,它可提高机体氧化能力,消除自由基等体内垃圾,保护血管弹性,有预防血栓形成的作用。

    4、苹果:苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分,可使积蓄于体内的脂肪分解,对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

    ps:(吃什么预防脑血栓和脑出血)

    5、海带:海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

    6、茶叶:含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。

    ps:(吃什么能预防脑梗和脑血栓)

    7、经常饮茶可以软化动脉血管。

    8、大蒜:含挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂肪,有明显降脂作用,是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

    ps:(吃什么预防血栓和脑梗)

    9、洋葱:含有种较强血管扩张作用前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还含有烯丙基硫化物和含硫氨基酸,可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

    10、茄子:含有较多的维生素P,能增强毛细血管的弹性,因此对防治高血压、动脉粥样硬化有定作用。

    ps:(脑血栓吃点什么好)

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