以下内容关于《
青蚕豆怎么做好吃?青蚕豆的做法大全
》的解答。1.青蚕豆的做法大全家常菜2.青蚕豆的做法大全3.青蚕豆的做法大全4.青蚕豆怎么做好吃1、鱼汁蚕豆瓣原料:鲜蚕豆200克、鲫鱼条调味料:盐、料酒、白糖、鸡精、酱油、胡椒粉、葱、姜、食用油各少许做法:将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片,煮至熟后装入盘中。

2、将鲫鱼去鳃、鳞,内脏洗净。
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3、坐锅点火倒入油,油至成热时放入鲫鱼,煎至两面金黄时加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油。
4、将鱼和汤盛出放在煮好的蚕豆瓣上,上面撒上少许葱丝即可。
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5、雪菜豆瓣酥原料:雪里蕻150克、蚕豆瓣150克、瘦肉75克调味料:料酒少许、酱油少许、淀粉少许、1/2茶匙、糖1茶匙、清水4大匙做法:瘦肉切丝,拌入调味料略腌。
6、蚕豆洗净、先煮熟冲凉。
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7、雪里蕻洗净、切碎。
8、用3大匙油先炒肉丝,变白时加入雪里蕻和蚕豆瓣同炒,并加入湿淀粉、盐、糖,炒匀即盛出。
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9、素炒宝石原料:蚕豆瓣150克、西红柿100克、松子仁50克调味料:精盐、鸡精、精制油、淀粉做法:将小西红柿切成小块。
10、将蚕豆瓣、松子仁分别烧熟备用。
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11、炒锅放油,放入蚕豆瓣、西红柿,放精盐、鸡精煸炒,用湿淀粉勾芡,放入松子仁炒匀,盛盘即可。
12、蚕豆瓣炒韭菜原料:鲜蚕豆300克、韭菜150克调味料:生姜末1小匙,糖、盐各1/2小匙,料酒1小匙,葱、蒜末各1/2小匙,香油1小匙,水1/2杯,味精少许做法:蚕豆剥成豆瓣,韭菜洗净沥干后切段备用。
13、起油锅加油3大匙,放入生姜末爆炒至金黄色。
14、将蚕豆放入锅中并加水炒至熟软。
15、第三加入韭菜、调味料拌炒片刻即成。
16、蚕豆炒虾仁原料:小虾500克、鲜蚕豆150克、鸡蛋1个调味料:葱、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、精制油各少许做法:将小虾剥成虾仁,用葱、姜、盐、味精和胡椒粉、料酒,拌匀腌下,浆上湿淀粉和蛋清糊。
17、蚕豆去皮掰成两半,煮熟后再过冷水。
18、葱、姜均切片。
19、用味精、盐、湿淀粉、料酒和汤兑成汁。
20、炒锅内留油少许,将蚕豆迅炒后,把虾仁下入,再翻炒几下,将兑好的汁倒入,汁开后翻匀即可。
21、豆瓣炒鸡蛋原料:鲜蚕豆1000克、鸡蛋3个调味料:盐、葱花、精制油、味精做法:将鲜蚕豆剥去两层皮,成豆瓣,用开水煮熟,沥干水分。
22、将鸡蛋打入碗里,加入少量盐、葱花。
23、锅放火上,下入大油烧热,将鸡蛋倒入翻炒,再下入豆瓣,用文火翻炒,加入味精即可盛盘。
24、香脆蚕豆拌笋菇原料:鲜蚕豆、笋各约180克,香菇8只调味料:甜豉油1茶匙,生抽2汤匙,糖、麻油、味精各1/2茶匙做法:将鲜蚕豆去壳,烧至熟透,沥干水分,放入大碗中。
25、笋去壳,水煮约20分钟后,切丁,放入蚕豆上。
26、香菇浸软,去蒂,切为份,加少许盐、糖、油拌匀,隔水蒸15分钟。
27、调味料混合备用。
28、把蚕豆、笋、香菇同拌匀,加入调味料再拌匀,上碟。
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