以下内容关于《
草莓吃多了会发胖吗(草莓吃多了会发胖吗)
》的解答。1.晚上吃草莓会不会发胖2.减肥期间晚上吃草莓会不会发胖3.草莓会不会发胖4.草莓怎么洗不会烂掉1、其实，草莓吃多了是不会让人发胖的。
2、据数据显示，草莓的热量并不高，每百克的热量约为30大卡，是可以随便吃都不胖的节奏哦!而且，草莓不仅仅热量、纤维、碳水化合物的营养数值较低，而且维生素C的含量较多，比橙高40%左右，即使是在减肥中的亲们也是可以放心吃的，是不是很赞?每吃百克草莓，才30大卡的热量，而且这些热量是轻轻松松就能消耗掉的哦。
ps:(草莓的热量高吗吃了会胖吗)
3、给大家透露下方法，可以轻松消耗掉热量，那就是做家务每30分钟就可以消耗掉67千卡，这样既能消耗热量，又能让家里的卫生杠杠滴!又或者打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，跑步440千卡等。
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草莓吃多了会发胖吗
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