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兰香子可以天天吃吗 兰香子有副作用吗
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2.兰香子从中医的角度来说属于凉性的食物，虽说有减肥瘦身的功效，但并不适合天天食用。
ps:(兰香子吃多了会怎样)
3.而从营养学角度来看，香兰子纤维素含量过高，适量食用对身体有益，天天食用会持续性增加胃肠负荷，对胃肠功能损伤严重。
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兰香子能吃吗
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