以下内容关于《
饺子的热量高吗 减肥可以吃饺子吗
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2.1大个饺子（猪肉芹菜馅）(20克)63大卡标准(100克)253大卡1个饺子（猪肉芹菜馅）(20.0克)含有热量51大卡，需要散步32分钟消耗完。
ps:(韭菜饺子的热量高吗)
3.每100克该食物含有：脂肪180克。
4.蛋白质7.00克。
ps:(8个饺子的热量高吗)
5.碳水化合物210克。
6.纤维素60克。
ps:(猪肉韭菜饺子的热量高吗)
7.饺子馅料油脂般都很多，而且饱腹感差，热量比较高。
8.份20个普通饺子差不多有650-700大卡热量。
ps:(莜面饺子的热量高吗)
9.如果饺子个更大，那热量就会高达800大卡以上。
10.前者热量就需要跑步至少两个半小时。
ps:(芹菜猪肉饺子的热量高吗)
11.少吃饺子，正常吃馒头，米饭比较好。
12.正常吃十个饺子不超过1500卡路里。
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饺子的热量高吗 减肥期间可以吃吗
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