芋叶的营养价值(山芋叶和茎的营养价值)

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芋子叶的作用与功效 芋子叶子的功效

1、（每100g）卡路里24总碳水化合物0g1%膳食纤维0g8%蛋白质7g5%维生素A4238IU85%维生素C35毫克59%硫胺素0.1毫克9%核黄素0.4mg22%烟酸3mg6%维生素B60.1毫克4%叶酸48.0mcg12%钙质86mg9%铁2毫克7%镁20毫克5%磷27.0毫克3%钾460mg13%锌0.2毫克1%铜0.1毫克7%锰0.4mg19%硒0.9mc。

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芋叶的营养价值