以下内容关于《
开合跳落地要注意什么(开合跳落地时的技术要领)
》的解答。1.开合跳是用脚尖落地吗2.开合跳脚跟要不要落地3.开合跳是用脚尖落地吗4.开合跳伤膝盖吗1、落地时不要让韧带和关节结构来承受压力,而是尽可能的让肌肉来吸收压力。

2、落地时膝盖不要内扣,即双腿不要呈现内八状。
ps:(开合跳的脚怎么落地)
3、落地时应先前脚掌落地进而过渡到全脚掌(脚掌前部到全脚掌),还要屈膝缓冲!这个动作要领有利于缓冲压力。
总结:以上就是编辑:【昕薇时尚】整理原创关于《
开合跳落地时的技术要领
》优质内容解答希望能帮到您。