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1、酒酿蛋最好的食用时间是经期的前后，尤其是经期后，月经阶段女性贴内失去定量的血气，身体比较虚弱，并且激素水平比较低，身体的吸收效果比较好，适合滋补，这时候食用酒酿蛋丰胸效果最好，建议经期前后每天早晚食用碗。
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