以下内容关于《
空心菜不能和什么一起吃?空心菜和什么食物相克?
》的解答。1.空心菜的功效作用2.空心菜的功效与作用和禁忌3.空心菜的功效作用与禁忌4.空心菜的功效作用及危害1、清热解毒:空心菜粗纤维含量是很丰富的，是由纤维素、木质素和果胶等组成。
2、果胶可以使体内有毒物质加速排泄，木质素可以提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎作用很好，还能用于治疗疮疡、痈疖等。
ps:(空心菜的功效作用及危害)
3、通便防癌:空心菜中含有大量的纤维素，可以增强肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。
4、增强体质:空心菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，维生素含量高于大白菜，这些物质都可以增强体质，防病抗病。
ps:(空心菜的功效作用及禁忌)
5、另外，蕹菜中的叶绿素，还可以洁齿防龋，润泽皮肤。
6、降低血糖:空心菜里有种分类是紫色蕹菜，紫色蕹菜中含有胰岛素成分所以可以降低血糖，能够作为糖尿病患者的食疗蔬菜，是糖尿病患者的好选择。
ps:(空心菜的功效作用禁忌)
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空心菜的功效作用
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