以下内容关于《
吃空心菜可以减肥吗？吃空心菜减肥效果好吗？
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2.能清热凉血，利尿除湿，解毒,所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油酯，具有降脂减肥的功效。
ps:(吃空心菜会胖吗)
3.它的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。
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