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1、那么怎么样才能够让我们腿部的肌肉变得更紧实呢？今天小编就来给大家具体的介绍下吧，其实般来说我们腿上的肉比较松松垮垮的原因，就是由于在日常生活中我们没有经常进行体育运动锻炼所造成的，那么其实如果我们经常不爱运动的话，或者是经常大量运动，却突然停止运动就会出现肌肉变得松散这样的现象产生，那么如果出现这种情况的话，我们会发现我们腿上的肉都是松松散散的。
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