红豆薏米茶可以空腹喝吗(空腹可以喝红豆薏米粥吗)-昕薇网生活频道

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1.红豆薏米茶可以空腹喝吗

2.红豆薏米能空腹喝吗

3.空腹可以喝红豆薏米粥吗

4.红豆薏米茶喝多久见效

1、不建议空腹喝。

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2、红豆味甘酸、性平，富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质，薏米味甘、淡，性微寒，含有维生素E、维生素B、硒、薏苡素、钾、蛋白质等营养成分，两者搭配泡饮其性味偏寒凉，如空腹喝此茶可增加胃酸分泌，并刺激肠胃，容易损伤脾胃，导致身体不适，建议红豆薏米茶在饭后1-2小时喝为好。

ps:(红豆薏米茶空腹喝好还是吃饭后喝好)

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