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吃什么润肠通便效果最好(吃什么润肠通便效更好)

编辑： 瓶盖jj  时间： 2022/8/19 10:07:42  标签： 通便

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    • 1.吃苹果可以达到润肠通便的效果，因为苹果里面含有种纤维，这种物质可以使人体改善胃肠的功能，能够使人体胃肠蠕动的速度加快，使人体发生便秘的情况减少。

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