孕妇可以吃黑木耳吗?(孕妇可以吃黑木耳吗早期)

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孕妇可以吃黑木耳吗？孕妇不能吃黑木耳的原因？

1.孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。

2.黑木耳含有维生素BB胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。

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3.而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃点黑木耳。

4.黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作用。

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孕妇可以吃黑木耳吗?

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