以下内容关于《
哺乳期能吃黑木耳吗？哺乳期吃木耳会回奶吗？
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2.新妈妈食用黑木耳，不但可以缓解产后痔疮，而且哺乳期妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝患缺铁性贫血。
ps:(哺乳期能吃黑木耳吗)
3.需要注意的是，由于哺乳期的饮食会影响乳汁，而黑木耳性凉，如果宝宝胃肠道不好或正处于腹泻时，则建议新妈妈尽量少吃或不吃。
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产后吃木耳影响下奶吗
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