以下内容关于《
夏天喝什么汤好？夏天喝什么汤下火
》的解答。1.夏天喝什么汤下火2.冬季清热去火喝什么汤3.夏天喝什么汤下火清热4.夏天喝什么汤好1、食谱：苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。
2、做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块。
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3、排骨洗净切小块。
4、锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。
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5、锅上火，放入排骨、清水，用大火烧开，撇去浮沫后放入葱段、姜片、绍酒，改用小火烧至排骨熟烂。
6、再加入苦瓜同煮约10分钟，加盐、味精调味即可。
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7、功效：苦瓜有清热解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功效。
8、苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品。
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9、食谱：莲子汤材料：莲子、红枣、冰糖各适量。
10、做法：把莲子、红枣清洗后，用水浸泡夜，隔天用小火煮小时，加入些银耳，再加些冰糖即可食用。
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11、功效：莲子汤也是夏季去火的佳品，而且莲子可帮助腹部的蠕动，充分吸收水份，像下腹突出的人常吃莲子也会有很好的改善作用。
总结：以上就是编辑：【胡胡】整理原创关于《
夏天喝什么汤下火
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