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皮蛋热量高吗?减肥可以吃吗(皮蛋热量高吗?)

编辑： 无言  时间： 2022/8/20 23:05:49  标签： 皮蛋

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    • 1.每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中，适量食用不会发胖，皮蛋中含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，不宜过多食用，每周吃1-3次左右为宜，减肥期间最好慎食。

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