以下内容关于《
莴笋适合什么人吃(莴笋适合什么人吃)
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2、莴笋可以热炒也可以凉拌,是比较适合大众口味的新鲜蔬菜。
ps:(什么样的人不能吃莴笋)
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莴笋适合什么人吃
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