以下内容关于《
芡实营养价值有哪些？芡实哪里的最好
》的解答。1.芡实有什么营养价值2.芡实营养价值有哪些？芡实哪里的最好3.芡实有什么营养和功效4.芡实有什么营养价值1.芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。
2.中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。
ps:(芡实的营养价值及功效和作用)
3.芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。
4.芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分。
ps:(芡实含有什么营养成分)
5.芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。
6.实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发生的机会。
ps:(芡实的食用价值)
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芡实有什么营养价值
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