苦瓜泡水一天喝几杯好(苦瓜泡水一天喝几杯好)-昕薇网生活频道

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1.苦瓜泡水一天喝多少合适

2.苦瓜泡水一天喝几杯好

3.苦瓜泡水一天喝多少合适

4.苦瓜泡水喝的好处有什么

1、1-2杯，约250-300毫升即可。

苦瓜泡水一天喝几杯好(苦瓜泡水一天喝几杯好)

2、苦瓜是种常见的食物，用它泡水喝可以起到较好的清热解毒、清肝明目等功效，但是苦瓜泡水性味苦寒，次不宜喝太多，否则会加剧肠胃内的寒气，刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等肠胃不适反应，对肠胃健康不利，般建议天喝1-2杯，约250-300毫升即可。

ps:(苦瓜泡水喝好吗)

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