吃空心菜可以减肥吗(减肥能吃空心菜吗)

以下内容关于《

空心菜热量是多少 吃空心菜可以减肥吗

1、可以。

2、空心菜热量低，而且含有比较丰富的膳食纤维，维生素C、叶绿素等成分，能起到比较好的排毒效果，对于减肥是有帮助的。

ps:(吃空心菜会胖吗)

总结：以上就是编辑：【邵文】整理原创关于《

吃空心菜可以减肥吗