以下内容关于《
1、如果想要通过开合跳来减肥的话，还需要搭配其他的运动，并且定要控制好自己的饮食，如果连饮食都控制不住的话，减肥效果都很难达到，在减肥期间定要控制饮食，并且注重营养的搭配，再加上合理的运动，才能够帮助大家减肥。
总结：以上就是编辑：【许锦澜】整理原创关于《