橄榄油的营养价值与功效(橄榄油的最佳食用方法)

以下内容关于《

橄榄油的功效和作用 橄榄油的营养价值

1、橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，其中重要的不饱和脂肪酸分为油酸、亚油酸、亚麻酸、棕榈酸、硬脂酸、棕榈油酸种。

2、橄榄油具有抗癌防癌、抗衰老、防辐射、促消化、养颜美肤的功效。

ps:(橄榄油食用油的功效和作用)

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橄榄油的营养价值与功效

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