水面筋的热量高吗(水面筋的热量高吗?减肥能吃吗)

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水面筋的热量高吗 水面筋和油面筋的区别

1.热量不高。

2.每100克的水面筋中含有的热量大约为141大卡，是种脂肪含量低、热量低的食物，同时水面筋所含有的蛋白质以及钙质比较高，所以可以作为减肥时食用，可以充当蛋白质以及钙质的来源。

ps:(面筋热量高不高)

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水面筋的热量高吗

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