糖尿病吃什么主食最好(馒头还是米饭含糖高(糖尿病人一日三餐主食吃什么最好)

编辑: 冼富贵  时间: 2022/8/31 5:44:19  标签: 主食

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  • 1.糖尿病吃什么主食最好,馒头还是米饭含糖高
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  • 1、糖尿病患者其实可以吃的主食是比较多的,比较推荐的就是荞麦面,荞麦面不仅是种粗粮,可以有效的促进肠胃的蠕动,而且不用担心会给血糖带来定的影响,坚持去服用,不仅可以有效的补充氨基酸,而且还可以有效的促进胰岛素的形成,对于降低血糖也有定的帮助,第二,还可以多吃些燕麦,燕麦不仅可以辅助减肥,另外把燕麦当成主食去吃,还可以有效的去调节血糖。

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