什么主食可以减肥(减肥期可以吃什么主食)

以下内容关于《

不吃主食能减肥吗 不吃主食可以减肥吗

1、其实，对于不吃主食减肥这种方式而言，是20世纪50年代就开始流行的种方法，很多人采用，但是效果却不像大家想的那样靠谱。

2、不吃主食会在短期时间内体重下降，但是非常容易反弹，并且对我们的身体也不好。

ps:(不吃主食可以减肥吗)

总结：以上就是编辑：【梦露儿】整理原创关于《

什么主食可以减肥