腊鸭的热量(腊鸭腿热量高不)

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腊鸭热量是多少？吃腊鸭会发胖吗？

1.腊鸭的热量(以100克可食部分计)是210大卡(878千焦)，单位热量适中。

2.每100克腊鸭的热量，约占中国营养学会，推荐的普通成年人保持健康，每天所需摄入总热量的9%。

ps:(鸭胗的热量是多少)

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腊鸭的热量