以下内容关于《
1.许多人有趴着睡觉的习惯，这是因为能入睡更快也比较方便，但是长期趴着睡觉，会让肌肉群以及皮肤处于个比较紧张的状态下，及时是午睡的时间比较长，也不能够让自己的精神变得更加的好，反而会让身体感觉到疲惫哦。
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